|
|
| Pernille | |  | | Efter |
| Startvægt | | | 89,5 kg | | Vægt december 2009 | | | 69,9 kg | | Højde | | | 171 cm | | Totalt vægttab | | | 19,6 kg |
|  | | Før |  |
|
Hvad gjorde, at du besluttede dig til at melde dig ind hos WeightWatchers?
Det var faktisk en veninde, som skulle af sted – Hun spurgte om jeg ikke havde lyst til at tage med. Det ville jeg godt, jeg havde prøvet Weight Watchers per brevkursus, men jeg havde aldrig været til et møde før.Den første gang du kom til et møde, hvad tænkte du da?
Det var nok der det gik op for mig at jeg var rigtig klar til at gå i gang. Jeg havde en rigtig god mavefornemmelse – jeg var bare klar!Hvad var den største overraskelse ved WeightWatchers?
Det er nok det, at jeg er blevet helt afhængig af at komme til vejning/møderne. Jeg tror kun jeg er gået glip af én vejning siden jeg begyndte. Har du undervejs været ved at miste motivationen? Hvad gjorde du så?
Jeg har aldrig tænkt på at stoppe, men der har dog været perioder hvor lysten/motivationen ikke har været størst. Men så hjælper det altid at komme til møderne og få ny inspiration og starte på en frisk. Det har også været rart at have veninder og familie at støtte sig til – nogle der vidste hvad jeg gik igennem. Hvad er din største sejr?
Det må være at nå min målvægt. Det er jo helt fantastisk!Hvis du skal give 3 gode råd videre, hvad skal det så være?
- Man skal være motiveret og have lyst til at forandre sit liv.
- Når det bliver surt, så tag en dyb indånding og tænk fremad. Hold fokus!
- Aftal med din nærmeste familie, hvordan du gerne vil have det skal være. Jeg sagde eksempelvis til min mand, at jeg ikke gad høre på om jeg nu måtte spise dit og dat. Det skulle jeg nok selv styre. Det har han også overholdt.
Hvorfor valgte du WeightWatchers?
Jeg havde jo prøvet det før per brevkursus – og jeg havde en veninder, der gik der. Har du tidligere afprøvet andre metoder til at tabe dig?
Ja!Har du gennemført dit vægttab sammen med nogen?
Ja, både familiemedlemmer og venner.
Hvilken støtte har du fået fra dine omgivelser?
Min omgangskreds/familie har været gode til at udtrykke deres glæde over mit vægttab. Min 8-årige datter synes det er noget rigtig godt mad vi får nu. Har nogen i din omgangskreds tabt dig med WeightWatchers?
Ja – 3 af mine veninder, og min mor og søster.
|
|