POINTS
SystemetVores mål er ikke kun at hjælpe dig med vægttabet, men også at du holder det på lang sigt. Hvad du spiser er vigtigt for dit vægttab og POINTS systemet hjælper dig med at træffe fornuftige og mættende valg.
Ved hjælp af vores program lærer du hvordan nye og sunde vaner kan hjælpe dig med at opnå et ønsket vægttab. Du vil også opdage, hvordan det at spise ude med vennerne og nyde dine ynglingsretter, kan forenes med drømmen om et sundt og vedvarende vægttab. |
De fire videnskabelige principper
De fire videnskabelige principper Weight Watchers' program bygger på, er baseret på mange års videnskabelig forskning og erfaring. Kombinationen af sund mad, fysisk aktivitet, nye vaner og støtte har altid været hjertet af vores filosofi, og det er grunden til, at de mennesker, der følger programmet ikke kun finder ud af, hvordan de opnår et sundt vægttab, men ligeledes, hvordan de formår at holde vægten hele livet.
|
Programmet der passer til enhver livsstil
Vi ved allesammen at sund mad og motion er afgørende, hvis man skal tabe sig og holde vægten. Men tit og ofte er der andre ting, der er vigtigere at prioritere. Weight Watchers' kostprogram tager højde for hverdagen og dens uforudsigeligheder, og er derfor designet så det kan tilpasses enhver livsstil. |
Et kostprogram der holderHver eneste dag står vi ansigt til ansigt med fristelser og oplever lysten til at spise de "forkerte" ting, selvom vi ikke er sultne. Det kan være fordi vi keder os, vi er stressede, trætte eller simpelthen fordi vi altid er i nærheden af mad. POINTS programmet er udviklet så det kan hjælpe dig med at kontrollere hvad du spiser, så du kan gå ned i vægt og holde den. Oplev en ny måde at spise på, der er baseret på madvarer, der gør dig mæt og tilfreds i længere tid, og som hjælper dig med at undgå hverdagens fristelser. |
|
|
Overvejer du at tabe dig?
|